Migren Nedir?
Migren,genellikle tek taraflı olarak ve çok şiddetli seyreden baş ağrısı olarak bilinir. Ağrı genellikle tek taraftan başın tek tarafından başlar ve bazı hastalarda da daha sonra tamamını kaplayarak devam eder. Bu nedenle migren yarım ve şiddetli baş ağrısı olarak ta bilinir.
Migren belirtileri nelerdir?
Migren, genelde hastaları günlük yaşamından alıkoyar. 4 ile 72 saat arasında sürekli olarak baş ağrısı şeklinde sürer. Ayrıca şunuda belirtmek gerekirki migren kesinlikle sakat bırabilen veya ölüme yol açabilen bir hastalık değildir.
Migrenin sebepleri nelerdir?
Migreni Önleyici Yöntem ve Tedaviler
Yaşam tarzının düzenli olması, düzenli beslenme,düzenli uyku, stresten uzak durmak, sosyal aktiviteleri arttırmak gibi yöntemler hastanın migreni önlemesi açısından büyük ölçüde faydalı olacaktır.
Bunların yanında migrenin tedavisi tam olarak mümkün olmamakla birlikte, teşhis konulduktan sonra hastaya en uykun ilaç yöntemi ile tedavi sağlanabilir. Ayrıca tedaviye yardımcı olan diğer yöntemlerde, akupunktur, biofeedback birde en kolay yöntem olarak doğanın mucizeleri bitkilerde tedaviye yardımcı olan unsurlardır.^
Migrene Hangi Bitkiler İyi Gelir?
İlk olarak bilinmesi gereken bitki arslanpençesi otudur. Arslanpençesi otu bir süre kayanatılıp süzülerel düzenli bir şekilde içilir.
Bunun dışında anason tohumları yakılarak koklandığında,
Bir kahve fincanı limon suyu ile bir silme tatlı kaşığı Türk kahvesi karıştırılıp içildikten sonra üzerine ılık su içilebilir,
Anason bitkisi demlenilip içilir,
Bir litre suyun içine bir avuç andız kökü katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç yarım kahve fincanı içilir,
Defne yaprağı, oğul otu birde fesleğenden birer tutam alınıp 2 bardak kadar suda 10-15 dakika kadar kaynatılır. Biraz demlendikten sonra içilir. Bir ay süre ile düzenli olarak günde en az bir defa içilmeside migren için iyi bir tedavi yöntemidir.
Ayrıca muzunda migren ağrılarını hafifletiği söylenir.
İşte doğadan gelen bu bitkilerle migrenin etkilerini azaltıp rahatlamak mümkün. Hem evde rahatlıkla hzrılayabilceğimiz hem de maliyeti az yöntemler olduğunu düşünerek rahatlıkla uygulayabiliriz. Ayrıca yukarıda saydığımız tetikleyici faktörlerede dikkat edersek migrenle bir nebzede olsa başa çıkmak mümkün olacaktır 
Sağlıklı günler
Ayşegül GEDİK
